绿色生活

绿色高蛋白食品推荐

前文讲过如何过绿色生活从绿色饮食开始,那么那些食品是环保和健康的呢?

1.豆制品,当然不能是转基因大豆了。响当当的绿色高蛋白食品,当然是我们的首选。

2.为了平衡营养,鸡蛋或许是个不错的选择。因为跟据瑞典食品局近日发布的一项研究结果,鸡蛋比以前人们想像的更有益健康。每天食用1-2个鸡蛋不但不会导致胆固醇升高,反而有益营养平衡。同时研究人员发现在富含蛋白质的食品中,鸡蛋是生产过程能耗最少、最环保的食品。这位专家说,虽然鸡蛋的蛋白质含量为12.6%,牛肉的蛋白质含量为21%,但在全球气候变化严重和环境日益恶化的今天,鸡蛋应是人们补充蛋白质的首选食品,因为与其他富含蛋白质的食品相比,每单位鸡蛋的生产能耗最少,也最环保。

dotree 2009/4/14 2评论

绿色生活

人人都是环保卫士—饮食篇

    本来的题目是绿色生活,但是最后还是改为环保卫士,因为这不仅是生活,更是一种责任和自我救赎。我们必须改变过去的种种愚昧。如果您不希望我们的环境变得更坏,从饮食开始吧。
    少吃肉食即绿色又有益健康。越来越多的研究证实素食是人类最环保和健康的饮食习惯。
    1.从健康角度看,素食更适合人类的肠胃。这或许与人类本性素食有关。相比动物蛋白,植物蛋白更易被人消化吸收。此外,为了提高肉制品产量,大量的激素进入了动物饲料,如
美国癌症研究所最新研究发现牛奶可能提升患癌风险。

dotree 2009/4/14 2评论

绿色生活

你的生活绿色吗?

    我们的地球正在发烧,气候正在急剧变化。危机当头,需要你我携手改变!一万年太久,只争朝夕!什么样的生活才是绿色的,对环境友好的?我们需要哪些改变才能让我们的生活更接近自然呢? 相信大家有智慧让我们的生活更好更绿色。大家有什么即环保又方便的生活习惯,或者方法,不妨说出来让大家学习。说说你生活中的绿色小窍门!

先抛砖:
1. 拒绝使用一次性木筷,尽量少用一次性物品 
2. 不追求过度的时尚 
3. 拒绝使用珍贵动植物制品
4. 使用节约型水具 
5. 拒绝过分包装 

dotree 2009/4/10 43评论

绿色生活

树的好处

    清明节到了,正值植树的好时节。如果关注环境,就不能忘记地球的天然空调-树。下面是我搜集的关于树的种种益处。那么就开始了解一直在帮助我们清新空气的生命吧。

    城市里树
1. 隔音,是天然的隔音带。
2. 当树木种植合适,可以减少夏天空调和冬天取暖的费用。
3. 保温,树可以减少10%~20%的热量损失,从而可以节能25% - 50%,减少化石燃料。
4. 通过截留雨水减少洪灾。
5. 可以降低城市温度,树是天然空调,一棵大树一天的降温效果相当于10个房间内的空调连续工作20小时。

dotree 2009/3/25 1评论